Bolu’nun eşsiz doğasında geçtiğimiz 9 Ağustos Pazar günü gerçekleşen özel bir yoga ve farkındalık etkinliği, içsel denge ile çevre bilincini aynı potada buluşturdu. Yoga ve Pilates Eğitmeni Sefa Aslan’ın öncülüğünde gerçekleştirilen buluşmada katılımcılar, doğayla iç içe bir ortamda hem zihinsel hem de fiziksel olarak yenilenme fırsatı buldu.
"Yoga Matın Çok Ötesinde Bir Yaşam Felsefesidir"
Etkinliğin açılış konuşmasını yapan Yoga Eğitmeni Sefa Aslan, yoganın sadece mat üzerinde gerçekleştirilen fiziksel duruşlardan (asanalar) ibaret olmadığının altını çizdi. Yoganın evrensel ve bireysel etik ilkelerine (Yama ve Niyama) dikkat çeken Aslan şu ifadelere yer verdi.